Spinning

På spinningpasset är det musiken som håller takten så spänn fast fötterna och låt musiken ta dig fram!  

 

En effektiv träningsform som passar nybörjaren som den vana spinnaren

Spinning är en effektiv träningsform för hela kroppen, med fokus på ben, rygg och mage. Alla kan delta då du själv bestämmer motståndet på cykeln efter egen förmåga – därför passar spinning lika bra för nybörjare som för vana spinnare. Instruktören tar dig med på snabba raksträckor, tunga långsamma uppförsbackar eller härliga ”löpningar”. Tvärtemot vanlig cykling eller löpning så kommer ingen på efterkälken! 

TCLJUNGBY
Kånnavägen 1
341 31 Ljungby
0372-838 88 | info@traningscentret.se