Info Zonen:

 

Vår filosofi

Vår filosofi är att bygga starka, uthålliga och allsidigt tränade kroppar som klarar vardagens utmaningar. Detta gör vi genom högintensiv träning med fokus på kroppens grundegenskaper styrka, kondition/uthållighet, rörlighet, koordination/balans och snabbhet/explosivitet. Vår träning är ständigt varierande och ingen teamträning är den andra lik, på så vis skapar vi allsidigt tränade kroppar på alla plan.

Vi rekommenderar:

Högintensiv träning kräver längre återhämtning, därför rekommenderar vi två Teamträningspass/vecka samt endast ett Teamträningspass per träningstillfälle. För effektivast resultat rekommenderar vi att du kombinerar Teamträningen med ett-två traditionella styrketräningspass och/eller gruppträningspass i veckan. Våra Coacher välkomnar ALLA in i Zonen, träningen utförs utifrån varje persons förutsättningar.

Vårt mål är att få coacha en bred målgrupp, både vad gäller ålder och träningsvana. Varmt välkomna!

thumbnail_image012

NKG

Nöjd Kund GarantiNöjd Kund Garanti

Nöjd Kund Garanti

Vår Nöjd Kund Garanti på 21 dagar gör det helt riskfritt för dig att teckna medlemskap hos oss! Välkommen!