Personlig träning

Våra personliga tränare ger dig motivationen du behöver och resultaten du vill ha.

Vi vet att variation, regelbundenhet och långsiktighet är viktiga faktorer för att lyckas med din träning. För att nå ditt mål krävs också att du har ett tydligt mål. Oavsett om du enbart behöver komma igång med din träning, vill bygga muskler, få hjälp med kosten, förbättra golfsvingen, lära dig mer om skivstångsträning, förbättra din maratontid, få tekniktips eller maxa din explosivitet, så kan TCs personliga tränare hjälpa dig. För vi kan träning. Låt oss hjälpa dig att nå dina mål.

Vi har personlig träning för dig, oavsett om du är ny eller van vid att träna.

Allt fler väljer individuell träning och anledningarna är många – såsom kunskap, tidseffektivitet, motivation, säkerhet och resultat! Vår strävan är att du som väljer Personlig Träning skall känna dig utvald och veta att din tränare alltid är personlig. Du har valt en PT och då skall du få hjälp i din strävan att leva ett hälsosamt liv! Kontakta receptionen eller någon utav våra Personliga Tränare så bokar vi in en tid för en kostnadsfri Personlig Träningsplan.

WeightTrainer – gå ner i vikt med din personlige tränare

Enkelt. Effektivt. Med ett långsiktigt resultat. Vi lär dig att tänka, äta och träna rätt och dessutom njuta!

Du har en egen PT som följer dig hela vägen till målet. Vi arbetar med små träningsgrupper där du kommer få inspiration, bli utmanad och känna gemenskap. Under Weight Trainer-programmet träffar du din PT regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor. Vi startar regelbundet nya grupper – kontakta receptionen för mer info.

 

Kom och träna

Gym alla dagar 05-23 och ett fantastiskt gruppträningsutbud. Med stans största träningsutbud,
kan det vara mindre lätt att veta vad som just passar dig. Kom gärna och fråga oss i receptionen så guidar vi dig i rätt riktning!
Tuff eller mjuk träning – du väljer!

Provträna gratis