• Börja träna

SMART träning, helt enkelt!

TC är ett modernt nyckelgym med generösa öppettider - vi har öppet alla dagar 05-23. Vi erbjuder allt som de stora kedjorna har fast i mindre och mer personlig atmosfär!

Vi har stans största träningsutbud och oavsett vilka mål eller intressen du har så finns det flera guldkorn ur vårt breda utbud av gym och grupp-pass som passar just dig. Vår träning ger mersmak och lyckokänslor, vi garanterar svett, stora leenden – och resultat!

När du blir medlem hjälper våra medlemsrådgivare dig att sätta dina SMARTa träningsmål. För vi erbjuder inte bara rolig träning, vi erbjuder även kunskap om träning. Vi kan träning. Vi lär dig mer om träning. Vi lär dig mer om din kropp. Träna den. Utveckla den. Utmana den. För att du ska bli stark och må bra. Länge.

Vill du också förändra din livsstil, träna, träffas och trivas?

Gör ett SMART val – bli medlem hos oss på TC! Välkommen!

Börja träna

Gym

Gym

Stans största utbud.
Gruppträning

Gruppträning

Tuff eller mjuk träning – du väljer!
PT

PT

Individuellt och small groups.
Crossgym

Crossgym

Vad är Crossgym?
Motivationen du behöver och resultaten du vill haMotivationen du behöver och resultaten du vill ha

Motivationen du behöver och resultaten du vill ha

Vi lär dig mer om träning. Vi lär dig mer om din kropp. Träna den. Utveckla den. Utmana den. För att du ska bli stark och må bra. Länge.

Oavsett om du enbart behöver komma igång med din träning, vill bygga muskler, få hjälp med kosten, förbättra golfsvingen, lära dig mer om skivstångsträning, förbättra din maratontid, få tekniktips eller maxa din explosivitet, så kan TCs inspiratörer, hälsokonsulter och personliga tränare hjälpa dig. För vi kan träning. Låt oss hjälpa dig att nå dina mål.

Hjälp mig att nå mina mål

Bli medlem

Hos oss ingår all träning. Och med nöjd kundgaranti blir medlemskapet helt riskfritt.

Just nu har vi ett kampanjerbjudande som du inte får missa!

Läs mer

Träning, kost och hälsa är ett hett ämne -  både på gott och ontTräning, kost och hälsa är ett hett ämne -  både på gott och ont

Träning, kost och hälsa är ett hett ämne - både på gott och ont

På gott för att vi blir påminda och upplysta om hälsofördelarna, på ont för risken att det sunda träningsidealet skenar iväg. För oss på TC handlar inte träning om att se bra och vältränad ut. För oss handlar träning om att må bra. Att få en stark och väl fungerande kropp för livets vardag och utmaningar. Under vårt ”hälsosamt” kommer vi att dela med oss utav fakta och forskning som rör just träning och kost. Men även ge tips och råd om hur du med ganska enkla medel kan få en bättre hälsa!

Hälsosamt

Vi som tränar på TC

  • Person 1

    Karin Hansen, 58 år, är en utav våra kunder som under många år har tränat Bodypump!
    -Varför tränar du på TC?
    ”Jag tränar för att må bra! Jag har tidigare haft problem med ryggen men inte längre. Träningen har blivit min medicin. Och alla är så trevliga här!!”
    -Ditt bästa träningstips? ”Viljan! Och att det aldrig är för sent att börja träna!!

  • Person 2

    Ulrika Modig Nilsson, 44 år, springer och gymmar mycket.
    – Varför tränar du på TC?
    ”Jag gillar att allt är i samma kort, vilket gör att man kan välja fritt både i gymmet och på grupp-passen. Bokningssystemet är jättrebra! Och gruppträningspassen är väldigt bra och det finns många kombinationsmöjligheter”.
    – Ditt bästa träningstips? ”Intervallträning! Det har gjort mig bättre, snabbare och uthålligare”.

  • Person 3

    Lars Henriksson, 77 år, tränar kondition och styrka 5 dagar/v
    – Varför tränar du på TC?
    ”Jag tränar för att hålla mig frisk och pigg! Jag gjorde en hälsoundersökning häromdagen och läkaren sa att mina prover visade fantastiska resultat!”
    – Ditt bästa träningstips?
    ”Även gamla kan gå på gym ;)”